足のむくみを解消する靴下
夕方近くになると脚がむくんで、動くのも億劫になったりしませんか？
パンパンになった脚が、だるかったり疲れやすいのは、
血行が悪くて、脚に水分や老廃物がたまっているせいです。
むくみ解消靴下を履くことで、ふくらはぎに普段より強い圧を加えられ、
ふくらはぎを動かすたびに
下半身にたまった血液やリンパを、強いポンプ機能で押し上げることができます。
とうぜん、リンパに運ばれるはずの老廃物も流れ出すので、
むくみを解消しながら、脚痩せ効果も期待できるんですよ。
ただし、むくみ解消靴下を履くのは、昼間。起きているとき限定で。
夜、寝るときまで履かないようにしてくださいね。
ふくらはぎの強い圧力も、ふくらはぎが動かなければ意味がありません。
締め付けの強い下着が、血行を悪くしてしまうのと同様に
せっかくのむくみ解消靴下も、ただの血行を悪くする靴下になってしまいます。
むくんだ脚をケアせずにそのままにしておくと、
むくみが悪化したり、セルライトができる、なんてことも。
毎日のマッサージがキビしいという方には、
マッサージ代わりに履くだけなのでお手軽ですよ。
昼間、着用できない方は、夜、短時間履くだけでも違います。
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