むくみとは
血液中の水分にあたる部分、血しょうには、
血液とともに動脈を通って、栄養や酸素を身体のすみずみに運び、
静脈を通って、身体のあらゆる部分から老廃物を回収する
という働きがあります。
この一連の働きが、なにかの原因で妨げられ、
静脈の流れが悪くなると、
行き場をなくした血しょうが細胞から染み出してしまいます。
この、血しょうが身体にたまった状態のことをむくみといいます。
血液を末端に送り出す働きをするのが、心臓なら、
身体の末端から血液を送り返すのが、筋肉です。
たとえば、心臓から遠く離れている下半身は、重力が影響するので、
血液が心臓に戻ってくるだけでも、
他の部分より余計に力が必要になってきます。
女性は、男性と比べて筋肉量が少ないので、
血液を送り返す筋肉の力が弱く、
そのため、余計に下半身がむくみやすいといわれます。
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